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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Galletas saladas, de trigo entero.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Galletas saladas, de trigo entero

Galletas saladas, de trigo entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, de trigo entero se enumeran a continuación.

Agua	2.94 g	2.94%
La energía (calorías)	427 kcal
Energía (julios)	1786 kJ
Proteína	10.58 g	10.58%
lípido total (grasa)	14.13 g	14.13%
Ceniza	2.8 g	2.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	69.55 g	69.55%
Fibra, dietética total	10.3 g	10.3%
Azúcares, total de	1.19 g	1.19%
sacarosa	0.86 g	0.86%
La glucosa (dextrosa)	0.32 g	0.32%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	57 g	57%
Calcio, Ca	36 mg	0.04%
Hierro, Fe	3.34 mg
El magnesio, Mg	110 mg	0.11%
El fósforo, P	331 mg	0.33%

Nutrientes en Galletas saladas, de trigo entero